„Baw się i ruszaj” w myśl tych słów w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Budzisławiu Kościelnym odbył się Karnawałowy Maraton Zumby. Jako szkoła realizująca projekt „Szkoła Promująca Zdrowie” postanowiliśmy zachęcić środowisko lokalne do nowej odmiany fitness. Zumba to połączenie intensywnych ćwiczeń cardio i świetnej zabawy. Miks latynoskiej muzyki i tańców z aerobikiem sprawił, że na maraton przybyło wiele pań, w tym absolwentki naszej szkoły. Podczas dwugodzinnej zabawy przy rytmach latynoamerykańskich panie odreagowały stres, naładowały się dużą dawką pozytywnej energii i uśmiechu. Nową odsłoną zumby, była zumba sentao specjalnie przygotowana choreografia taneczna z udziałem krzeseł, łączyła trening wzmacniający z zabawą. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stworzyła atmosferę świetnej imprezy, która bardzo podobała się uczestnikom.
To niesamowite, ile pozytywnej energii daje aktywność fizyczna w więc TAŃCZMY, SKACZMY I RUSZAJMY SIĘ.
Tekst: Anna Szygenda, Aneta Horbińska
Karnawałowy maraton zumby
Archiwum